Cześć, wróciłem do ćwiczeń bo się zapuściłem i zastanawiam się nad jakąś suplementacją. Ktoś mi kiedyś polecił HMB Revolution Trec (teraz mają chyba tylko HMB FORMULA CAPS). Widziałem na forum, żę opinie na temat HMB są mieszane. Ogólnie sytuacja wygląda tak: - mam 30 lat, - ćwiczę 2 razy w tygodniu w domu (ławka, sztanga, hantle, trening [...]
Witam wszystkich w moim pierwszym wpisie. Po przejrzeniu kilkunastu (kilkudziesięciu) tematów na forum, ze sporym mętlikiem w głowie, postanowiłem sprawdzić na sobie, jakie rzeczywiste efekty można osiągnąć stosując trening, dietę i suplementację, mając znikomą wiedzę i doświadczenie. Planuję zrobić 6 tygodniowy cykl treningowy i porównać [...]
Witam. Jak dawkowac HMB i creatyne w dni treningowe i nietreningowe ??Prosze o dokładny opis ile przed śniadanie itp. POZDRAWIAM obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img805.imageshack.us/img805/4418/picture2vs.jpg Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 176 Cel cyklu: spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni stosowane [...]
Witam!Wiec tak, cwicze juz jakies 4 misiace bez niczego..tzn staram sie trzymac diete...a Moje pytanie dotyczy tego czy worto kupic to co w tamacie..z tym ze chcialbym zrobic jeszcze jeden, ten miesiac na sucho a po tym kupic te suple co o tym myslicie? Oraz jakiegos gainera do tego dolozyc?? Myslalem o OLIMP GAIN BOLIC 6000. Czy warto???
Witam, mam nadzieje ze to dobry dzial i ze takiego tematu nie bylo bo przynajmniej nie znalazlem wiec do rzeczy. Waze na dzien dzisiejszy 64kg moj staz na silowni to ok roku i chce troche nabrac masy wiec postanowilem kupic taki zestaw Mutant Mass + CM3 125Omg + HMB FORMULA CAPS jest to dobry wybor?? i ile tego potrzebuje? Chcialbym przybrac ok [...]
Opis 1. Co to jest HMB? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów). 2. Jak działa HMB ? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji [...]
TREC HMB formula caps https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HMB_formula_caps_i40481_d400x400.png Opis Wspiera przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej Chroni tkankę mięśniową przed rozpadem podczas wyczerpujących sesji treningowych Przyspiesza powstawanie wysokiej jakości suchej masy mięśniowej Przyspiesza redukcję [...]